日々是好日

日々是好日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初夏の雲

「日々是好日」は中国唐時代の雲門禅師の言葉（禅語）とされている。

スマナサーラ長老によれば、

「幸福を作るのは物ではなく、心である」

「日々是好日」は仏教的な生き方を表す、幸福に生きるための言葉で、

「昨日のことを悔やまず

明日のことに悩まず

今日を充実させ、有意義にする」

ことで

「今日の行為の結果は明日につながっている」

参考：スマナサーラ　「有意義な生き方　幸福に生きるとは？」　サンガ新書（２０１３）

また

「自然は少しの休みも遅れも許さず、毎秒ごとに攻撃してきます」

（２０１１．３．１１の東北大震災がその例です

小生は千葉県で経験しました）

「明日はわかりません

１日生きているということはすごいことです。」

参考：スマナサーラ「いつだって逆境　それでもくじけない心がまえ」　サンガ（２０１２）

慈悲と感謝の瞑想

慈悲と感謝の瞑想

最近、思うところがあり、

スリランカ上座仏教長老　アルボムッレ・スマナサーラ氏の

ブッダの教え、ブッダの言葉に関するたくさんの著書

と

名も無きボランティアグループの一冊の著書「ありがとうございます」

を夢中になって読んでいました。

そして、私の頭の中で

お釈迦様が薦めておられる

すべての生命に対する「慈しみ」の気持ちを育てる

「慈悲の瞑想」

と

感謝の祈り

「ありがとうございます」

という言葉が結びついたのです。

お釈迦様や神様に大変失礼なことではありますが

「慈悲と感謝の瞑想」

の一部を披露いたします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つばめ、横川にて

ありがとうございます

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように

生きとしいけるものの願いごとが叶えられますように

生きとし生けるものに悟りの光が現れますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

ありがとうございます

ありがとうございます

ありがとうございます

とんぼ　上越市五智にて

参照

１．アルボムッレ・スマナサーラ　「もう悩まない！心が軽くなるブッダの教え」

　平成２２年４月２５日　角川書店

　

２．名も無きボランティアグループより　「ありがとうございます」

平成１９年９月